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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목 디스크와 허리 디스크 협착증으로 인해 다양한 신경 증상을 경험하고 계신 것 같아 많이 불편하실 것 같습니다.
목 디스크는 주로 목, 어깨, 팔, 손가락까지 저림과 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 엄지손가락을 포함한 손의 감각 이상이나 저림은 목 디스크로 인해 신경이 압박될 때 흔히 나타나는 증상입니다.
허리 디스크나 협착증은 주로 허리 통증과 함께 다리, 종아리, 발까지 저림이나 통증, 전기가 오는 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 걸을 때 다리에 전기가 오는 느낌이나 종아리 압박감은 신경이 눌려서 나타나는 전형적인 증상입니다.
양쪽 손발이 모두 저릴 수 있는데, 이는 디스크가 중앙으로 돌출되거나 여러 부위에 디스크 문제가 있을 때 발생할 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 관리 방법으로는:
- 적절한 휴식과 자세 유지
- 냉찜질이나 온찜질 (급성기에는 냉찜질, 만성기에는 온찜질)
- 가벼운 스트레칭 (의사의 지시에 따라)
- 올바른 자세로 앉고 서기
- 무거운 물건 들지 않기
이미 정형외과에서 주사 치료를 받으셨다고 하니, 의사의 지시에 따라 충분한 휴식을 취하시고 처방받은 약물이 있다면 꾸준히 복용하시는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 추가 검사나 치료가 필요할 수 있으니 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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