우울증이 먼저인가요 저혈압이 먼저인가요? 오랜기간 양질환을 모두 알았고 증상으로는 두통, 얕은호흡, 긴장, 우울 및 불안, pms, 공격성/흥분 및 탈진 등이 있으며 평균치 이상의 스트레스취약성이 발견되었습니다. 식이, 운동 병행해왔고 증상과 문제인식및복약의 간극이 6년정도 됩니다. 그동안 정신과쪽의 약물치료 및 상담치료만 받았는데 계속해 문제가 생기는 걸보아 정확한 원인을 알고싶습니다.
우울증과 저혈압 사이의 관계는 복잡하며, 두 상태가 서로 영향을 줄 수 있습니다. 우울증은 스트레스 호르몬의 불균형, 신경전달물질의 변화, 염증 반응의 증가 등 다양한 생리적 변화를 일으킬 수 있으며, 이러한 변화들은 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 반대로, 저혈압은 뇌로의 혈류 감소로 인해 피로감, 두통, 집중력 저하 등을 유발할 수 있으며, 이는 우울증의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 우울증이 먼저인지 저혈압이 먼저인지는 개인마다 다를 수 있으며, 두 상태가 서로 영향을 주고받으며 복합적으로 작용할 수 있습니다. 여러분이 언급하신 증상들은 우울증과 저혈압 모두와 관련이 있을 수 있으며, 스트레스 취약성이 높다는 점은 두 상태 모두에 영향을 줄 수 있는 중요한 요소입니다. 6년 동안 정신과적 치료를 받으셨지만 문제가 지속되는 것으로 보아, 다른 의학적 원인이 있는지 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 내과적 평가를 통해 저혈압의 다른 가능한 원인을 찾아보고, 필요하다면 내분비학적 검사나 심혈관계 평가를 받는 것이 좋습니다. 또한, 운동과 식이요법을 지속하는 것은 중요하지만, 이러한 생활 습관 변화가 충분한 효과를 보이지 않는 경우에는 치료 방법을 재평가하고 조정할 필요가 있습니다. 정확한 원인을 알기 위해서는 다음과 같은 접근이 필요합니다: 1. 내과적 평가: 저혈압의 다른 의학적 원인을 찾기 위한 검사를 포함합니다. 2. 심리적 평가: 우울증의 정도와 스트레스 관리 능력을 평가합니다. 3. 생활 습관의 재평가: 운동과 식이요법이 적절한지, 충분한 휴식과 수면이 이루어지고 있는지 확인합니다. 4. 약물 치료의 재평가: 현재 사용하고 있는 약물의 효과와 부작용을 검토합니다. 5. 상담 및 심리치료: 스트레스 관리 기술을 향상시키고, 우울증과 관련된 생각과 행동 패턴을 개선하기 위한 방법을 모색합니다. 의료 전문가와의 상담을 통해 개인의 상황에 맞는 종합적인 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
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