당화혈색소 상승의 원인이 무엇일까요? 제가 1월 13일에 총콜레스테롤 256에 당화혈색소 5.6으로 나와서 1월 20일부터 식단과 운동으로 약10kg 정도 감량했습니다. 그리고 2월14일 피검사 결과 총콜레스테롤은 175정도로 낮아졌는데 당화혈색소가 6.0으로 증가했습니다. 이유가 무엇일까요? 우선 식단과 운동은 다음과 같습니다. 아침=(찐 마 80g + 무가당 검은콩 두유 190ml) 쉐이크 + 롤드 귀리오트밀 20g 점심= 양배추 계란찜(찐 양배추 100g+흰자2개)+롤드 오트밀40g+찐팽이버섯80g+맘스넛 하루견과1봉 저녁= 찐 부침두부200g+ 닭 안심살100g 입니다. 운동은 하루 21000보정도 걷기했습니다.
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당화혈색소(HbA1c)는 혈당 조절 상태를 반영하는 중요한 지표로, 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수준을 나타냅니다. 당화혈색소가 상승한 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.
혈당 변동이 있었을 수 있습니다. 체중을 감량하셨지만, 특정 시간대에 혈당이 급격히 상승했을 가능성이 있습니다. 식사 후 혈당이 높아질 수 있으며, 특히 오트밀과 같은 탄수화물 섭취가 혈당에 영향을 줄 수 있습니다.
스트레스도 혈당을 상승시킬 수 있는 요인 중 하나입니다. 최근에 스트레스를 많이 받으셨다면, 이것이 영향을 미쳤을 수 있습니다.
수면 부족도 인슐린 저항성이 증가하여 혈당이 상승할 수 있는 원인입니다.
운동은 혈당 조절에 도움이 되지만, 운동 후 혈당이 일시적으로 상승할 수 있습니다. 운동 강도나 시간대에 따라 혈당에 미치는 영향이 다를 수 있습니다.
식단 구성도 중요합니다. 현재 식단이 전반적으로 건강해 보이지만, 탄수화물의 양이나 섭취 시간대가 혈당에 영향을 미쳤을 수 있습니다.
당화혈색소 수치가 상승한 이유를 정확히 파악하기 위해서는 추가적인 혈당 모니터링이나 의료 전문가와의 상담이 필요할 수 있습니다. 지속적으로 식단과 운동을 조절하면서 정기적으로 혈당을 체크하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
엄마가 대학병원에서 알레르기자반증으로 8월말부터 14일간 고용량에 스테로이드주사를 맞으셨어요 이후에 경구약으로 볻용하셖구 오늘 혈액검사에서 공복혈당이 350 당화가 14.2 로 교수님께서 스테로이드때문에 그렇다고 차차 내려갈거라고 하셨는데~6월30일날(입원중) 혈당은 139엮는데 ~당화혈색소는3개월치 혈당인데 ~ 스테로이드로 갑자기 저렇게 당화혈색소도 많이 올라갈수 읶나요? 6월30일 혈당이 높지않아 당화검사는 안하신거 같음, 원래 당뇨환자 아니에요
만성질환당뇨피검사시 당화혈색소 HbA1c 와 NGSP 와는 차이가 있나요?
만성질환9월8일 당화혈색소 14.5진단받고 ~인슐린과 약복용 식이요법시작과 운동도 하고 ~너무 궁금해서 10월7일 당화혈색소검사(10.1) 로 감소 ~17일만에 오늘 다시 검사( 9.0) 초반에는 많이 떨어젺는데 17일만에 검사한건 별 차이가 없는거 같은데 ~제가 덜 노력해서 일까요? 탄수화물을 제한하다보니 ~고기랑 생선 사과 채소 이런건 넉넉히 먹긴해요 그래서 그런걸까요? 의사선생님은 2달도 안되서 14.5에서 9.0이면 아주 잘한거라 말씀은 하셨어요 그럼 3개월 되었을때는 변화가 조금 있을까요?
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