자나팜정과 스틸녹스 병용 시 수면 중 각성 원인은?
남OO • 2025.10.24
자나팜정 0.5mg과 스틸녹스 10mg를 먹었을때, 취침 도중 깬다면 그건 다른 약과 병행해서의 문제일까요?
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.24error
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수면 중 각성 증상을 경험하고 계신 상황이 불편하실 것 같습니다.
자나팜정(벤조디아제핀계)과 스틸녹스(졸피뎀)는 모두 수면을 유도하는 약물이지만, 두 약물을 함께 복용할 경우 각각의 약물이 작용하는 방식과 지속 시간이 다르기 때문에 수면 중 각성이 발생할 수 있습니다.
특히 스틸녹스는 수면 유도 효과는 강하지만 지속 시간이 짧은 편이고, 자나팜은 상대적으로 작용 시간이 길 수 있습니다. 이러한 약물 특성의 차이로 인해 수면 중간에 깨는 현상이 나타날 수 있습니다.
또한 개인의 대사 속도, 신체 상태, 복용 시점 등에 따라 약물의 효과가 달라질 수 있어 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다.
현재 경험하고 계신 수면 중 각성 문제는 약물 병용의 영향일 수 있으므로, 처방 의사와 상담하여 복용 시간이나 용량 조절을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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정신건강 관련 질문
자위행위가 수면 중 각성에 영향을 주나요?
제가 취침 1시간전 자나팜정 0.5mg를 먹고, 취침 30분 전 스틸녹스 10mg를 먹어 새벽 1시 30분쯤 잠드는데, , 이 도중 자위행위를 하면 이후 새벽 4시~5시가량쯤에 각성?등으로 깨는게 가능한가요? 그리고 취침전이 아니더라도 낮시간 또는 밤시간에 한 자위행위로 인해 잠에서 깨는게 가능한가요? 참고로 자위행위를 하고 나면 살짝 각성하는듯한 느낌이 나며 심장박동이 느껴질 정도로 뜁니다. 잠에서 깨는 원인인거 같아서 자제해보려고요.
성 고민
2025.10.25커피 스틸녹스
제가 커피를 마시면 잠을 진짜 못자는데 어느날은 커피를 마셔도 스틸녹스(졸피뎀)를 복용하면 알지도못하게 잠이들더라구요 커피가 각성효과가있어도 졸피뎀인 수면제를 이기지못하는건가요?
내과
2023.09.01자위행위가 수면 중 각성과 불면에 영향을 주나요?
제가 취침 1시간전 자나팜정 0.5mg를 먹고, 취침 30분 전 스틸녹스 10mg를 먹어 새벽 1시 30분쯤 잠드는데, 그날 새벽 3~4시가량쯤에 깨어나 다시 잠들지를 못합니다. 스틸녹스 최소 반감기인 6시간 이내라서, 잠은 오는데 잠은 못자고요. 그래서 잠들기 전 또는 밤시간대에 한 자위행위를 그 원인으로 추측 중인데, 그리고 취침전이 아니더라도 낮시간 또는 밤시간에 한 자위행위로 인해 잠에서 깨는게 가능한가요? 참고로 저는 자위행위를 하고 나면 살짝 각성하는듯한 느낌이 나며 심장박동이 느껴질 정도로 뜁니다. 잠에서 깨는 원인인거 같아서 자제해보려고요. 오늘은 취침 1시간?전 스리반정 0.5mg도 먹을건데, 그동안 깬게 자위행위가 원인이라면, 자위행위를 안하면 꺠지않고 잘 수 있을까요?
성 고민
2025.10.25
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