최근 시험공부와 과제로 몇주동안 밤을 새거나 잠을 잘 못 잔 상태인데 스트레스 때문인지 며칠 째 새벽만 되면 속이 답답한 느낌과 미식거리는 느낌이 몇시간이고 지속됩니다. 밥은 보통 면 종류나, 라면으로 떼우거나 쌀을 먹기도 하는데 계속 이러네요. 구역질도 계속하고 심할때는 소량의 구토까지 이어집니다. 속이 계속 허한 느낌이 나서 그런건가 싶어서 뭘 먹어도 이러네요 왜이런건가요? 병원에 갈 정도인가요? 복용중인 약은 생리주기 미루는 용으로 머시론 피임약 복용중에 있으나 초기에는 이런 증상이 없었습니다.
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수면 부족과 스트레스는 신체와 정신에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 현재 겪고 계신 증상은 이러한 요인들과 밀접한 관련이 있을 가능성이 높습니다. 스트레스와 수면 부족은 위장관의 기능을 저하시키고, 위산 분비를 증가시켜 속쓰림, 미식거림, 구역질, 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 스트레스는 위장관 운동성을 변화시켜 소화불량을 악화시키고, 수면 부족은 자율신경계의 균형을 깨뜨려 위장관의 민감도를 높일 수 있습니다.
또한, 식습관도 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 라면이나 면 종류와 같은 자극적인 음식은 위산 분비를 자극하여 위 점막을 자극할 수 있습니다. 공복 상태에서 이러한 음식을 섭취하면 증상이 더욱 악화될 가능성이 있습니다. 복용 중인 머시론(피임약)은 일반적으로 위장관에 큰 영향을 미치지 않지만, 개인에 따라 메스꺼움이나 소화불량과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 그러나 초기에는 증상이 없었다고 하셨으니, 현재 증상은 약물보다는 스트레스와 수면 부족에 더 관련이 있을 가능성이 높습니다.
병원 방문이 필요한 경우는 다음과 같습니다:
현재 상황에서의 조치로는 다음을 권장드립니다:
현재 상태가 며칠째 지속되고 있으므로, 증상이 개선되지 않거나 악화된다면 가까운 내과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권장드립니다. 스트레스와 수면 부족이 위장관에 미치는 영향을 고려하여 적절한 관리가 필요합니다.
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요즘 일이 너무 바빠서 수면부족, 과로, 스트레스가 극심합니다. 밥을 먹을 시간도 잘 없어서 밥도 제대로 먹지 못했어요. 안 그래도 자주 기절을 하는 편인데, 위에 기술한 이유들로 인해 기절하여 응급실에 가면 의식이 없는 환자에게 의사는 어떤 진단을 내릴 수 있나요? 의식이 없는 환자를 상대로 수면부족, 과로, 스트레스 등을 평가할 수 있는지 궁금합니다. 진단서에 수면부족, 과로 등이 적힐까요?
제가 잠을 깊게 못자고 좀 스트레스 성이고 불안하고 그래서 잠을 자도 잔 것 같지가 않아서 수면제나 수면 유도제를 먹어야할지 신경안정제를 처방받아야할지 모르겠어요 자다가 중간에 깨면 알바도 가야되는데 못깰까봐 불안해서 심장이 막뛰어서 다시 잘 수도 없어요 ㅠㅠ
카페인을 다량 섭취하거나 수면부족 스트레스 영양부족 등은 유산에 영향을 미칠까요??
