다이어트 약 복용 중 효과가 없고 식욕이 남아있는 이유는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.18

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  다이어트 약을 복용하고 있는데 효과가 없고 식욕이 여전히 남아있어 답답하실 것 같습니다.

  다이어트 약의 효과가 느껴지지 않는 데는 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다:

  1. 개인별 약물 반응 차이: 같은 약이라도 사람마다 반응이 다를 수 있어요. 특히 식욕 억제 효과는 개인차가 큰 편입니다.

  2. 비만도: 체질량지수(BMI)나 체지방률이 높지 않은 경우라면, 약의 효과가 뚜렷하게 나타나지 않을 수 있습니다.

  3. 대사 관련 요인: 나이가 들수록 기초대사량이 감소하고 근육량이 줄어들어 약의 효과가 제한적일 수 있습니다.

  4. 생활 습관: 약만으로는 한계가 있으며, 식이 조절과 운동이 병행되지 않으면 효과가 미미할 수 있습니다.

  약의 효과를 높이기 위해서는 규칙적인 운동과 단백질 위주의 균형 잡힌 식단을 병행하는 것이 중요합니다. 또한 현재 복용 중인 약이 본인에게 적합하지 않을 수도 있으니, 처방 의사와 상담하여 약의 종류나 용량 조절을 고려해보시는 것도 좋은 방법입니다.

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