소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.04

  안녕하세요. 역류성 식도염과 스트레스는 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 대변 색이 회색빛을 띠는 경우는 간이나 담낭의 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 하지만 일시적인 소화 문제나 식습관에 의해서도 색이 변할 수 있습니다. 소화불량의 원인은 소화기 질환, 심장 질환, 전신적인 질환, 정신적인 질환 등으로 매우 다양합니다. 식사 습관이 불규칙하거나 급하게 식사를 하는 등의 잘못된 식습관으로도 소화불량이 발생할 수 있으며 과다한 흡연, 커피나 술 과다 섭취, 특정 음식에 대한 과민성이 소화불량의 원인이 되기도 합니다. 만약 대변 색 변화가 지속되거나 다른 증상(복통, 황달 등)이 동반된다면, 가까운 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 건강을 위해 스트레스 관리와 식습관 개선도 중요합니다. 규칙적인 식사 하기, 편안한 마음 가짐 갖기, 스트레스 해소하기, 적당한 운동과 충분한 휴식 취해주기 등이 도움이 될 수 있어요.

  꼭 확인해주세요.

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