턱관절 장애로 치료받고있습니다 가끔 자다가 크게 덜컹?하는소리에 깨는데 턱부분같아요 입을벌리고자는거같고요. 눈뜨면입건조 입술건조하거든요 이를 꽉물고자는건가요,입벌리고자는걸까요 가끔은 이를 탁 부딪히는거같기도한데 자는도중에., 제가이를 탁부딪히는건지 아님 턱디스크에서소리가 난건지는모르겟어요 잘때입을 잘 벌리고잔ㄷㄴ편이긴합니다 입테이핑 도움되나요? 덜컹 크게소리가나서 깜짝놀라깹니다 뭔가요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
턱관절 장애로 치료 중이신데 자는 동안 덜컹하는 소리에 깨시는 불편함을 겪고 계시는군요. 정말 힘드실 것 같습니다.
질문자님이 경험하시는 증상은 수면 중 이갈이(브럭시즘)나 이 악물기와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 입을 벌리고 자시는 습관이 있고 아침에 입과 입술이 건조한 것은 구호흡(입으로 숨을 쉬는 것)을 하고 계신다는 신호일 수 있습니다.
자는 동안 들리는 덜컹하는 소리는 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다:
입 테이핑은 구호흡을 줄이고 코로 숨을 쉬도록 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 입 건조를 줄이는 데 효과적일 수 있으나, 이갈이나 턱관절 문제 자체를 해결하는 데는 제한적일 수 있습니다.
턱관절 장애 치료 중이시라면, 담당 의사에게 수면 중 발생하는 이러한 증상에 대해 상담하시고, 필요하다면 수면 중 착용할 수 있는 마우스가드(나이트가드)를 처방받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 이갈이로 인한 치아 손상을 방지하고 턱관절에 가해지는 압력을 줄이는 데 효과적입니다.
또한 취침 전 턱 근육을 이완시키는 스트레칭이나 따뜻한 찜질도 도움이 될 수 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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원래 오른쪽턱관절이 안좋은데 가끔씩 하품할때 콰지직 소리가나요 그러고 통증도없고 움직임도 괜찮구요 턱관절장애맞죠?
어제 하품하다가 왼쪽 턱이 빠져서 맞췄는데요 진통제랑 근육이완제를 먹어도 왼쪽 턱이 붓고 아파요..병원 다시 가야하나요?
턱관절이 아픈지 이틀정도 된것같아요 네이버 검색해보니 턱디스크처럼 딱딱소리 그런건 여태 한번도 없었고 지금 증상은 입을 벌릴때 통증이 느껴집니다 일시적으로 그럴수도 있는건지 아니면 다른 이유가있는건지 궁굼하네요 입을살짝 벌린상태로 아랫턱을 좌즉으로 하면 통증이 오른쪽 턱관절에 있고 아랫턱을 오른쪽으로 하면 괜찮습니다