3개월 된 아기 비타민 D 섭취량은 어떻게 되나요?
3개월 된 아기 비타민 디 하루 권장량은 어떻게되나요?
3개월 된 아기 비타민 디 하루 권장량은 어떻게되나요?
3개월 된 아기의 비타민 D 하루 권장 섭취량은 대체로 400 IU(국제단위)로 알려져 있습니다. 이는 모유 수유 아기나 분유를 먹는 아기 모두에게 적용되는 권장량이며, 비타민 D 보충제를 통해 이를 충족시키는 것이 좋습니다. 하지만 아기의 건강 상태나 섭취하는 분유의 비타민 D 함량에 따라 필요한 양이 달라질 수 있으므로, 소아과 의사와 상담하여 아기에게 맞는 적절한 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다. 비타민 D의 경우 200IU 이상을 권장하고 있으며, 1200IU를 상한섭취량으로 보고 있습니다. 만약 아기에게 비타민 D를 추가로 섭취시키고 싶다면, 현재 섭취하는 분유나 모유 외에 추가로 섭취하는 양이 하루 권장량을 초과하지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
5개월 된 아기 섭취해야하는 비타민 종류와 섭취량이 궁금합니다. 비타민D는 분유에 들어있어서 섭취중인데 아연,철분 등 추가로 섭취해야 하는 비타민이 알고싶어요.
15개월 아기 비타민 D를 하루 800IU 섭취하고 있었어요 ㅜㅜ 비타민 D 섭취량이 400인데 모두 섭취되는게 아니고 돌아기는 더 필요로 한다 하여 800씩 먹이고 있었습니다. 아기에게 무리가 갔을까요...? 앞으론 400IU 한 포 먹이면 되겠죠?
36개월아기 영양제를 여러개 먹이는데 거기서 아연이랑 비타민D, 비타민E가 중복 되는데 섭취량을 줄여야 되는건가요? 아연은 총 15.8mg 비타민D는 총 40ug 비타민E는 총 10.3 인데 1일 과다 복용 일까요?