3개월 된 아기 비타민 D 섭취량은 어떻게 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.16
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  3개월 된 아기의 비타민 D 하루 권장 섭취량은 대체로 400 IU(국제단위)로 알려져 있습니다. 이는 모유 수유 아기나 분유를 먹는 아기 모두에게 적용되는 권장량이며, 비타민 D 보충제를 통해 이를 충족시키는 것이 좋습니다. 하지만 아기의 건강 상태나 섭취하는 분유의 비타민 D 함량에 따라 필요한 양이 달라질 수 있으므로, 소아과 의사와 상담하여 아기에게 맞는 적절한 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다. 비타민 D의 경우 200IU 이상을 권장하고 있으며, 1200IU를 상한섭취량으로 보고 있습니다. 만약 아기에게 비타민 D를 추가로 섭취시키고 싶다면, 현재 섭취하는 분유나 모유 외에 추가로 섭취하는 양이 하루 권장량을 초과하지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.

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