공황장애 진료는 어디서 받고 치료는 어떻게 하나요?

Question

공황장애 관련해서 진료 받고 싶은데
처음이라 어떻게 해야 할지 모르겠어요
가정의학과나 정신과 전문 개인 병원에 가도 되는건지

만약 진단 받아서 나오면 약물치료나 비약물치료를 무조건 해야 하는건가요...?

닥터나우 AI · Accepted Answer

공황장애로 인해 고민이 많으시겠어요. 처음 진료를 받으시는 경우라면 아래의 정보를 참고하시면 도움이 될 것입니다.

1. 진료 받을 곳: 공황장애는 정신건강과 관련된 질환이므로 정신건강의학과에서 진료를 받는 것이 가장 적합합니다. 정신건강의학과 전문의가 있는 개인 병원이나 종합병원을 방문하시면 됩니다. 가정의학과나 내과에서도 초기 상담은 가능하지만, 정확한 진단과 치료를 위해 정신건강의학과를 추천드립니다.

2. 진단 과정: 병원에 방문하면 의사가 증상에 대해 자세히 물어보고, 필요시 설문지나 검사 등을 통해 공황장애 여부를 진단합니다. 증상이 공황장애로 확인되면 치료 계획을 세우게 됩니다.

3. 치료 방법:
   - 약물치료: 공황장애 치료의 주요 방법 중 하나로, 항우울제나 항불안제를 사용하여 증상을 완화시킵니다. 약물치료는 의사의 처방에 따라 진행되며, 증상에 따라 약물의 종류와 용량이 조정됩니다. 모든 의약품은 무조건 평생 복용해야 하는 것은 아니며, 증상이 호전되면 의사의 판단에 따라 점차적으로 줄이거나 중단할 수 있습니다.
   - 비약물치료: 인지행동치료(CBT)와 같은 심리치료가 효과적입니다. 이는 공황발작을 유발하는 잘못된 신념이나 태도를 교정하고, 두려운 상황을 회피하지 않도록 행동을 교정하며 불안 증상을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 이외에도 이완요법, 호흡훈련, 바이오피드백 치료 등이 활용될 수 있습니다.
   - 약물치료와 비약물치료는 병행하는 경우가 많으며, 환자의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

4. 치료의 필요성: 공황장애는 치료하지 않으면 증상이 악화되거나 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 진단을 받으신 후에는 의사와 상의하여 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 모든 환자가 약물치료를 반드시 해야 하는 것은 아니며, 증상의 정도와 개인의 상황에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.

처음 병원을 방문하실 때는 증상을 기록한 메모를 가져가시면 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 언제 증상이 시작되었는지, 어떤 상황에서 증상이 나타나는지 등을 적어가시면 의사가 더 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 용기를 내어 진료를 받아보시길 권합니다.

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