음주 후 양치질은 언제 하면 되나요?
김OO • 2026.02.21
술 다 먹은 시간이 8시 25분인데 몇시에 양치를.하면 되나여??
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.02.21
음주 후에는 알코올의 산성 성분이 치아 에나멜을 일시적으로 약화시킬 수 있어 바로 양치질을 하는 것보다 30분 정도 기다리는 것이 좋습니다. 질문자님께서 8시 25분에 음주를 마치셨다면, 약 8시 55분 이후에 양치질을 하시는 것이 적절합니다.
이 시간 동안 물을 충분히 마시면 입안의 산도를 중화시키는 데 도움이 됩니다. 양치질은 2분 정도 부드럽게 하시고, 너무 강한 힘으로 하지 않는 것이 치아 건강에 좋습니다.
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