다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.03

  갑작스러운 체중 감소는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 스트레스, 식욕 저하 등으로 인해 체중이 일시적으로 감소할 수 있으며, 갑상선 기능 항진증, 당뇨병, 소화기 질환(예: 크론병, 궤양성 대장염), 만성 감염증 등의 의학적 원인이 있을 수 있어요. 또한, 식습관의 변화나 운동량의 증가와 같은 생활 습관의 변화도 체중 감소에 영향을 줄 수 있습니다. 하지만, 다이어트와 같은 별개의 체중 관리를 하지 않는 상태에서 급격한 체중 감소가 발생한 것이라면, 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있어요. 원인은 분명하지 않지만, 제일 먼저 스스로의 생활 습관이나 식습관을 돌아보시는 것이 좋으며, 균형잡힌 식사와 충분한 수면, 스트레스가 조절이 되고 있는지 확인해 주시는 것이 좋아요. 만약 이로 인한 개선에도 불구하고 체중이 감소하거나 추가적인 증상이 동반되는 경우에는 가까운 내과 또는 가정의학과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다.

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