여드름이 뒤집어져서 4-6개 나왔는데 기초케어로 기다려보는 것이 좋을까요?

Question

자고일어나니까 여드름이 날락말락 했던 부분들이 지금 뒤집어져서 4-6개 정도 났는데 (아프거나 하진 않아서 화농성은 아닌거같아요) 원래 하던 기초케어하면서 자극 덜주고 기다려보는게 좋겠죠? 번질까봐 걱정되네요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

여드름이 갑자기 많이 생기고 번질까 걱정되신다면, 현재 사용하고 계신 기초케어 제품을 그대로 유지하시면서 피부에 자극을 주지 않는 것이 중요합니다. 피부가 민감한 상태일 때 새로운 화장품을 시도하기보다는 기존의 관리 방법을 유지하는 것이 바람직합니다. 여드름을 손으로 만지거나 짜는 행위는 피부에 추가적인 자극을 줄 수 있으니 삼가해야 합니다. 만약 여드름이 더욱 악화되거나 퍼지는 것 같다면, 가까운 피부과에 내원하여 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 여드름 관리를 위해 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋으며, 충분한 수면을 통해 신체 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 또한, 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 여드름 치료에 도움이 될 수 있으니 피부과에서 자세한 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다.

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