턱에서 딸깍 소리, 턱관절 문제인가요?

Question

턱 디스크인가요? 디스크가 빠진건지
통증은 아직 없고 말랄때마다 자주 귀에서 딸깍 소리가 나요 ㅠㅠㅠㅠ 이비인후과엔 귀는 문제없다 그래요
아님 턱관절이 단순히 안 좋아서일까요? 안 좋은 습관만 안 하면 다시 좋아질까요 ㅠㅠ 찾아보니 턱관절 예우가 너무 안 좋다 그래서 다시 좋아지는건 어렵다는데 맞나요
아님 안 좋은 습관만 안 하면 소리가 없어질까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 턱에서 딸깍 소리가 나는 증상은 턱관절 장애(TMJ, Temporomandibular Joint Disorder)의 초기 증상일 가능성이 있습니다. 턱관절 장애는 턱관절 디스크의 위치 이상, 관절의 염증, 근육 긴장 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

현재 통증이 없다고 하더라도 딸깍 소리가 지속적으로 들린다면 턱관절 디스크가 약간 위치를 벗어난 상태일 가능성이 있습니다. 이 상태가 지속되면 통증이나 턱의 움직임 제한 등 추가적인 증상이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.

다음은 몇 가지 권장 사항입니다:
1. 턱관절에 무리를 줄 수 있는 행동(이를 악물기, 한쪽으로만 씹기, 딱딱한 음식 섭취 등)을 피하는 것이 중요합니다. 이러한 습관을 개선하면 증상이 호전될 가능성이 있습니다.
2. 스트레스는 턱관절 근육 긴장을 유발할 수 있으므로 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
3. 턱관절 장애는 초기에는 비교적 간단한 치료로 호전될 수 있으므로 치과나 구강악안면외과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

턱관절 장애의 예후는 개인마다 다르며, 초기 단계에서 적절히 관리하면 증상이 완화될 가능성이 높습니다. 딸깍 소리가 나는 증상이 지속되거나 악화된다면 전문적인 치료가 필요할 수 있으니, 가까운 치과를 방문해 보시길 권장드립니다.

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