스트레스로 인한 윗배 통증과 설사 증상, 원인은 무엇일까요?

신OO • 2024.04.08

최근 스트레스를 좀 받는 거 같은데 가끔씩 윗배를 콕콕 찌리는 듯한 통증을 느껴요. 심한 통증은 아니지만 체한 듯 불편해요. 점심을 먹고 7시간 넘게 공복을 유지하다가 생크림 빵 반을 먹었는데 갑자기 통증이 시작됐어요. 그리고 약간의 술을 마셨는데 계속 콕콕 찌르는 느낌과 두통이 시작됐어요. 음식을 먹어서 그런가 배가 빵빵해지는 느낌을 받았고 화장실에 가고 싶은 배의 느낌도 받았어요. 그리고 요즘 배가 아팠다 안 아팠다 하면서 화장실에 가면 묽은 설사를 최근 3일 내내 봤어요. 스트레스 때문인 걸까요? 아님 왜 그럴까요?

두통기타통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.08

    스트레스는 소화기계에 다양한 영향을 미칠 수 있으며, 윗배 통증과 설사 증상을 유발할 수 있습니다. 스트레스가 높아지면 위장의 운동성이 변하고 위산 분비가 증가하여 소화불량, 가스 축적, 설사 등을 일으킬 수 있습니다. 또한, 스트레스는 장의 운동을 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다. 식사 후 긴 공복 시간을 가진 후 생크림 빵을 섭취하셨다면, 그것이 통증의 원인이 될 수도 있습니다. 특히 고지방 식품은 소화가 느리고 불편함을 유발할 수 있습니다. 술은 위장 점막을 자극하여 통증을 유발하고 소화기능을 방해할 수 있습니다. 최근 3일 동안 지속된 설사는 급성 설사로 분류될 수 있으며, 이는 감염, 식중독, 스트레스, 음식에 대한 불내증 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스 관리와 함께, 규칙적인 식사 습관을 유지하고, 과도한 지방 섭취나 알코올 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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