오래 서 있으면 발 각질이 생기나요?

Question

장시간 걸어다니거나 서서 근무하는 일해도 발바닥 각질 잘 생길수 있는지

닥터나우 AI · Accepted Answer

네, 오래 서 있거나 장시간 걸어다니는 경우 발바닥에 각질이 생길 가능성이 높아질 수 있습니다. 발바닥은 체중을 지탱하는 부위로, 지속적인 압력과 마찰이 가해지면 피부가 보호하려는 반응으로 두꺼워지면서 각질이 형성될 수 있습니다. 특히 서서 근무하거나 걷는 일이 많은 직업을 가진 분들은 이러한 현상이 더 두드러질 수 있습니다.

각질이 과도하게 생기는 것을 예방하려면 다음과 같은 방법을 고려해보세요:
1. 편안한 신발 착용: 발에 무리가 가지 않도록 쿠션감이 좋은 신발을 선택하세요.
2. 발 보습: 발바닥 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 보습제를 꾸준히 바르세요.
3. 각질 제거: 주기적으로 발 각질을 제거하는 것이 도움이 됩니다. 단, 너무 강하게 제거하면 피부가 손상될 수 있으니 주의하세요.
4. 발 건강 관리: 장시간 서 있거나 걸어야 하는 경우, 중간중간 휴식을 취하며 발의 피로를 풀어주는 것이 중요합니다.

만약 각질이 심하게 생기거나 통증을 동반한다면 피부과 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다. 발 건강은 매우 중요하므로, 문제가 생겼을 때는 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다.

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