정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.06

  얼음 찜질을 할 때는 깁스슈즈를 잠시 벗어도 되지만, 찜질을 할 때 통증이 심해지면 중단하는 것이 좋습니다. 얼음 찜질은 부기와 통증 완화에 도움이 되므로, 하루에 수차례 짧은 시간 동안 하는 것이 좋아요. 한 번에 15-20분 정도가 적당하며, 얼음을 직접 피부에 닿지 않도록 천이나 수건에 싸서 사용하세요. 찜질 후에는 깁스슈즈를 다시 착용하는 것이 중요해요. 그리고 만약 찜질을 하면서 통증이 더 심해진다면 하지 않는 것이 좋겠습니다. 또한, 급성 통증기에는 냉찜질이 도움이 되지만, 만성적인 통증의 경우에는 온찜질이 더 적절할 수 있으니 참고해 주세요.

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