골절 진단 받고 깁스슈즈 착용 중, 얼음 찜질 시 깁스슈즈 벗어야 할까요?
이OO • 2024.09.06
어제 넘어졌는데 오늘 병원가서 골절 진단받고 깁스슈즈차고 있어요 얼음찜질 잘 하라고 하셨는데 얼음 찜질할때 깁스슈즈 잠깐 벗어도 되나요? 찜질은 어느정도 해야하나요?
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.06error
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얼음 찜질을 할 때는 깁스슈즈를 잠시 벗어도 되지만, 찜질을 할 때 통증이 심해지면 중단하는 것이 좋습니다. 얼음 찜질은 부기와 통증 완화에 도움이 되므로, 하루에 수차례 짧은 시간 동안 하는 것이 좋아요. 한 번에 15-20분 정도가 적당하며, 얼음을 직접 피부에 닿지 않도록 천이나 수건에 싸서 사용하세요. 찜질 후에는 깁스슈즈를 다시 착용하는 것이 중요해요. 그리고 만약 찜질을 하면서 통증이 더 심해진다면 하지 않는 것이 좋겠습니다. 또한, 급성 통증기에는 냉찜질이 도움이 되지만, 만성적인 통증의 경우에는 온찜질이 더 적절할 수 있으니 참고해 주세요.
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