감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.10

  코골이는 수면 중 기도가 부분적으로 막혀 공기가 통과할 때 발생하는 소리입니다. 여러 원인이 있는데, 말씀하신 비만은 코골이의 주요 원인 중 하나입니다. 체중이 증가하면 목 주변에 지방이 쌓여 기도를 좁게 만들어 코골이가 발생할 수 있습니다. 또한 언급하신 비염, 비중격만곡증, 축농증도 코골이의 중요한 원인입니다. 이러한 질환들은 코 통로를 좁히거나 막아 공기 흐름을 방해하여 코골이를 유발합니다. 특히 비중격만곡은 코 안쪽 구조의 이상으로 직접적인 코골이 원인이 됩니다. 그 외에도 편도 비대, 흡연, 음주, 수면 자세(특히 등을 대고 누워 자는 경우) 등이 코골이를 악화시킬 수 있습니다. 체중 감량, 옆으로 누워 자기, 음주와 흡연 줄이기 등의 생활습관 개선이 도움이 될 수 있으며, 심한 경우에는 이비인후과나 수면클리닉에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

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