두부와 여드름의 관계, 이소플라본과 식물성 에스트로겐의 효과는 어떤가요?
두부와 여드름의 관계에 대한 갑론을박이 많은데 이소플라본이 피지를 억제해준다는 이야기도 있고 식물성 에스트로겐이 호르몬을 교란해 턱에 화이트헤드가 생기기도 한답니다. 견해 바랍니다
두부와 여드름의 관계에 대한 갑론을박이 많은데 이소플라본이 피지를 억제해준다는 이야기도 있고 식물성 에스트로겐이 호르몬을 교란해 턱에 화이트헤드가 생기기도 한답니다. 견해 바랍니다
두부와 여드름의 관계에 대해서는 여러 연구와 의견이 있으며, 이는 아직 명확하게 결론이 나지 않은 분야입니다. 두부에 포함된 이소플라본은 식물성 에스트로겐으로, 인체 내에서 에스트로겐과 유사한 작용을 할 수 있습니다. 이소플라본은 항산화 효과가 있으며, 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 일부 연구에서는 이소플라본이 피지 생성을 조절하고 항염 효과를 가지며, 여드름 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 제시되기도 합니다. 그러나 다른 한편으로, 식물성 에스트로겐이 호르몬 균형에 영향을 미쳐 여드름을 악화시킬 수 있다는 주장도 있습니다. 특히, 호르몬 민감성 여드름의 경우에는 식물성 에스트로겐의 영향을 더욱 주의 깊게 고려해야 할 수 있습니다. 개인의 호르몬 상태, 체질, 여드름의 유형 등에 따라 두부나 이소플라본이 미치는 영향은 다를 수 있습니다. 따라서 두부나 이소플라본이 여드름에 미치는 영향에 대해 일반화하기보다는 개인별로 다를 수 있다는 점을 인지하고, 필요한 경우 피부과 전문의나 영양사와 상담을 통해 개인에게 맞는 식단 조절이나 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
작년 7월부터 현재까지 복용중에 있습니다 복용하는이유는 여성호르몬보충목적입니다. 1. 그러나 어느날 한 블로그를 보게되었고 거기서 20대 건강한 여성은 여성호르몬은 항상성이 있어서 외부에서 섭취하는것으로 양을 보충할수없고 오히려 신경계가 착각하여 원래몸에서 분비하던 양을 줄여 결과적으로는 여성호르몬이 오히려 줄어들어 역효과다라는 주장을 하시는데 .. 읽어보니 신빙성이 있더라구요 다만 제가 내분비학 전공이 아니라서 검증할수가 없습니다. 2.60mg정도 한알을 먹는것이 여성 호르몬에 영향을 미치나요? > ( 위 사진에서 한말이 성립되는것이 이소플라본 자체로서 그런건지 “특정랑”이상의 이소플라본 섭취로 일어나는일인지 3. 그것이 사실이라면 의사나 영양사가 콩과두부를 추천하는 이유는 무엇이죠 ? ㅠ사실이 아닌건가요? 4. 우선은 식물성 에스트로겐섭취는 끊은 상태입니다 ❌개인의 여성호르몬 분비량은 선천적인것이고 후천적으로 늘릴수있는방법은 없나요?❌
22,여성인데요 생리주기도 일정하고 아무런 질병은 없는데 가슴이 초등학생 수준에서 성장이 멈춰서 너무 힘들어요 병원에서 여성호르몬 주사는 처방해주지 않아 약물섭취릉 하고있습니다 효과가 있을거라곤 큰 기대는 안하지만 지금 소이 이소플라본 (now제품) 1개당 60mg을 1회 1정 하루3번복용 중인데요 (제가 알기론 이정도로는 하루 권장량 이하라 문제는 없다더군요) 괜찮을까요? 효과를 떠나서 20대 여성이 복용시 부작용이 있을까요? 이소플라본 먹은뒤엔 프로게스테론도 섭취하려는데 어떤 제품을 먹어야 좋을까요 1. 정상20대여성이 식물성 여성호르몬 영양제 먹어도 상관없나요 2.실제효과를 떠나서 이론상으로라도 유선발달에 도움되는 영양제 추천하주세요
경구피임약 딱 한알만 먹고 안먹었는데도 3일 뒤 생리처럼 피가 나오나요? 지금 부정출혈처럼 나오고 있어서요. 그리고 현재 30대인데 식물성 이소플라본을 먹고 있는데 (나우푸드 영양제) 부정출혈과 영향이 있을까요?