내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.16

  식사 후 소화가 잘 안 되고 속이 불편한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과식이나 식사 속도가 빠른 경우, 기름진 음식이나 자극적인 음식을 섭취한 경우에 이러한 증상이 나타날 수 있고, 스트레스나 불안감도 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 더부룩함과 음식이 내려가지 않는 느낌은 소화불량의 전형적인 증상으로 볼 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 위장관의 기능성 문제나 위산 역류, 위염 등의 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 스트레스를 줄이며, 식사를 천천히 하고 소량씩 자주 먹는 습관을 들이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 필요에 따라 소화제나 위장약을 처방받을 수 있으며, 생활습관 개선도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 장시간 지속되었다면 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있어 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드립니다.

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