소변 비린내와 뿌옇음, 관계 시 자극? 자가 치료 방법은?

제가 2틀 전부터 소변을 보면 진짜 3~5초 이상 맡으면 구역질 날 정도로 비린내가 심하고 약간 뿌옇고.. 아프진 않고 커피는 잘 안먹어요 하루에 종이컵으로 2번 3번 먹습니다… 안먹을때가 더 많고요 물도 안먹진 않는데..관계를 할때 자극이 될때가 있는데 그것때문일까요..자가 치료 방법은 없나요? 저번에는 잔뇨에 혈뇨 살짝 고통이 있었는데 하루만에 나았거든요 한3주 지난거 같은데 이번엔 잔뇨 혈뇨 고통도 없고 비린내가 심하고 뿌옇습니다..