밥을 먹고 의자에 앉아 있으면 소화가 되나요?
밥을먹고 의자에 앉아 있으면 소화가 되나요?
밥을먹고 의자에 앉아 있으면 소화가 되나요?
네, 밥을 먹고 의자에 앉아 있어도 소화는 됩니다. 식사 후에 바로 눕거나 무리한 운동을 하는 것보다는 가볍게 앉아 있거나 서서 걷는 것이 소화에 도움이 됩니다. 그러나 식사 후에는 음식이 잘 소화될 수 있도록 10~15분 정도 가볍게 걷는 것이 더 좋을 수 있습니다. 식후에 바로 눕는 것은 위산이 식도로 역류할 수 있기 때문에 가급적 피하는 것이 좋습니다. 그리고 너무 늦은 시간에 음식을 섭취하거나 소화가 덜 된 상태에서 수면을 취하게 될 경우 소화 기능 장애가 심해질 수 있음을 알려드려요.
꼭 확인해주세요.
중3인데 몇일째 밥을 먹으면 소화가 빨리 안되서 소화불량이였고 입맛이 너무 뚝 떨어졌습니다 두통도 심했구요(약을 먹어도 안괜찮아짐) 근데 3시간전부터 오른쪽 아랫배의 통증이 있더니 움직이기 힘드네요 처음 느껴보는 땡김과 통증이랄까 ㅜㅜ 서있으면 좀 괜찮아지는데 의자에 앉아있거나 침대에 누워있으면 아파요 누를때 좀 많이 아픈거같아요 생리예정일도 전혀아녜요 완전 다름 그런 통증도 아니고 그냥 아파요 ㅜㅜ 울렁거림 이런건 없는데 왜이럴까요.. 우하복부가 이렇게 통증이 있던적은 처음이예요
요즘 살이 한 번에 많이 찌긴 했습니다 그리고 의자에 앉아있는 시간이 정말 길었구요 밥을 먹거나 무엇을 섭취할 때면 방광이 살짝씩 아리게 아픕니다 심각한 것 인가요? 이렇게 된지 2일 정도 입니다 하루에 2번 정도 그렇구요
잠이 많아서 하루에 10시간이상 잠을 자고, 입이 짧아서 밥 보다는 군것질 조금하고 말때도 있고. 안 먹는 날도 있어요. 대부분 하루 한 끼는 먹어요. 근데 토요일에 밥을 하루종일 안 먹고 잠만 잔 날이 있었어요. 그 날 새벽에 자다가 배가 아파서 일어났는데 어지러워서 팔걸이 없는 의자에 목 뒤로 기대고 앉아있는데 옆으로 픽 쓰려졌나봅니다. 쓰러진 것도 2번... 1번은 대충 어떻게 하다가 쓰려졌는지 기억은 나는데 한 번이 기억이 안 나요. 원래 소화가 잘 안되는 편이에요. 잘 체하거나 하지는 않아요! 이런 경우에는 병원 안가도 되는건지 가야하는건지... 가면 어디로 가야 하는지 이런게 궁금해요.