밥을 먹고 의자에 앉아 있으면 소화가 되나요?

채OO • 2024.05.27

밥을먹고 의자에 앉아 있으면 소화가 되나요?

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 밥을 먹고 의자에 앉아 있어도 소화는 됩니다. 식사 후에 바로 눕거나 무리한 운동을 하는 것보다는 가볍게 앉아 있거나 서서 걷는 것이 소화에 도움이 됩니다. 그러나 식사 후에는 음식이 잘 소화될 수 있도록 10~15분 정도 가볍게 걷는 것이 더 좋을 수 있습니다. 식후에 바로 눕는 것은 위산이 식도로 역류할 수 있기 때문에 가급적 피하는 것이 좋습니다. 그리고 너무 늦은 시간에 음식을 섭취하거나 소화가 덜 된 상태에서 수면을 취하게 될 경우 소화 기능 장애가 심해질 수 있음을 알려드려요.

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  • 오른쪽 아랫배가 아파요

    중3인데 몇일째 밥을 먹으면 소화가 빨리 안되서 소화불량이였고 입맛이 너무 뚝 떨어졌습니다 두통도 심했구요(약을 먹어도 안괜찮아짐) 근데 3시간전부터 오른쪽 아랫배의 통증이 있더니 움직이기 힘드네요 처음 느껴보는 땡김과 통증이랄까 ㅜㅜ 서있으면 좀 괜찮아지는데 의자에 앉아있거나 침대에 누워있으면 아파요 누를때 좀 많이 아픈거같아요 생리예정일도 전혀아녜요 완전 다름 그런 통증도 아니고 그냥 아파요 ㅜㅜ 울렁거림 이런건 없는데 왜이럴까요.. 우하복부가 이렇게 통증이 있던적은 처음이예요

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