왼팔 힘이 약해지고 저릿저릿한 느낌, 다리 저림, 자세와 운동의 관계는?

이OO • 2024.02.12

최근 왼팔에 힘이 약해진 느낌이 납니다. 특히 자고 일어나면 왼팔이 약간 힘이 안들어갑니다. 왼쪽 엄지발가락끝도 피가 안 통했는지 저리더라구요. 그리고 왼팔을 마사지볼로 문지르면 동맥지나가는 쪽에서 엄청 저릿저릿한 느낌이 듭니다. 그 외에 자고 일어나면 머리도 많이 저릿하고 왠종일 피곤해서 베개를 바꾸었더니 이쪽은 조금 나아졌습니다. 자세가 안좋아서 그런걸까요? 최근 요통 및 배나옴 때문에 걷기 운동을 시작했는데 이것과 관련이 있을까요..?

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.14

    왼팔에 힘이 빠지는 증상과 엄지발가락 끝의 저림, 머리의 저림 등이 나타나고 계시군요. 이런 증상들은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 잘못된 자세나 수면 부족 등 단순한 이유에서부터 신경계 문제, 혈액순환 장애, 근골격계 문제 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어요. 특히 한쪽 팔이나 다리에만 증상이 나타나는 경우는 특정 신경이나 혈관에 문제가 있을 가능성을 배제할 수 없습니다. 요통이나 배나옴으로 인해 걷기 운동을 시작하셨다고 하셨는데, 이것이 직접적으로 증상과 관련이 있는지는 명확하지 않습니다. 그러나 걷기 운동은 전반적인 건강에 도움이 되며, 체중 관리와 근력 강화에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 신경과, 신경외과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 증상을 자세히 듣고 필요한 경우 신경학적 검사, 영상 진단 검사(MRI, X-ray 등), 혈액 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다. 증상을 완화하기 위해 일상에서 자세를 바르게 유지하고, 스트레칭이나 근력 운동을 규칙적으로 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 심해지거나 다른 이상 증상이 동반된다면 즉시 의료 기관을 방문하시기 바랍니다.

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