아기 가래가 많을 때 어떻게 해야 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.27

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  아기의 가래가 많아 걱정이 되시는 마음이 이해됩니다. 91일 정도 된 어린 아기의 가래 관리를 위해 몇 가지 도움이 될 수 있는 방법을 알려드릴게요.

  우선 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 가습기를 사용하여 공기를 촉촉하게 유지하면 호흡기 점막이 건조해지는 것을 방지하고 가래가 덜 생기도록 도와줄 수 있어요.

  아기가 잘 때는 머리나 등 쪽을 살짝 올린 자세로 재워보세요. 이렇게 하면 가래가 목 뒤로 넘어가는 것을 줄이고 호흡이 더 편안해질 수 있습니다.

  생리식염수로 코를 부드럽게 세척해주는 것도 코가 막히는 것을 완화하고 가래 관리에 도움이 됩니다. 아기용 코 흡입기를 사용하여 부드럽게 코 분비물을 제거해주는 것도 좋은 방법입니다.

  수분 섭취도 중요해요. 모유나 분유를 통해 충분한 수분을 섭취하도록 해주세요. 수분은 가래를 묽게 만들어 배출을 도와줍니다.

  이러한 방법들을 시도해도 증상이 지속되거나 아기가 숨쉬기 힘들어하거나, 열이 나거나, 보챔이 심해진다면 소아과 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 어린 아기의 경우 호흡기 증상은 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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