피로와 짜증이 심한데 원인이 뭘까요?

박OO • 2024.12.30

자도자도 피곤하고 주변 사람들한테 짜증이 불어나요

우울증이별자살스트레스
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.30
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    피로와 짜증이 심한 원인은 다양할 수 있습니다. 수면 부족이나 수면의 질이 좋지 않은 경우가 흔한 원인 중 하나입니다. 스트레스, 불안, 우울증 등 정신적인 요인도 피로와 짜증을 유발할 수 있으며, 영양 부족이나 빈혈, 갑상선 문제와 같은 신체적인 건강 문제도 원인이 될 수 있습니다.

    이러한 증상이 지속된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 내과에서 혈액 검사를 포함한 검진을 받아보시는 것을 권유드립니다. 또한, 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 스트레스를 관리하며, 균형 잡힌 식사를 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 정신적인 요인이 의심된다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 고려해 보세요. 비대면 진료가 가능한 닥터나우 앱을 통해 전문의와 상담을 받는 것도 하나의 방법입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    내과

    2024.06.16

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    8월 14일 월요일 3층 계단을 오르고 나니 머리가 어지러웠고 토할 것 같은 기분이 들었어요. 제가 최근 건강검진에서 빈혈 판정을 받아 그 때문인 것 같아서 내과에서 피검사를 해봤는데 8월 16일 오늘 나온 검사 결과에 의하면 빈혈도 아니고 비타민D가 부족한 것 외엔 정상이더라고요. 제가 한 2년 전에 지하철을 타고 갈 때도 이 증상이 생겨서 응급실에 간 적이 있는데 그때도 딱히 큰 이상은 없고 스트레스 때문인 것 같다고 안내를 받았거든요. 제가 최근에 잠을 잘 때도 하품을 하거나 혀에 이빨 자국이 남는 등 스트레스 때문인 것 같은 증상들이 몇 있었는데 그러면 스트레스 때문일까요? 더 받아볼 수 있는 검사가 있다면 뭐가 있을까요? 그 외에는 팔을 살짝 위로 들고 있으면 손이 저려요.

    통증

    두통

    2023.08.16
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