4일간 굶은 후 어지럼증과 기력 저하, 위험한가요?

손OO • 2025.05.14

한 4일을 굶었는데 지금 힘이 하나도 없고 다리가 너무 떨리고 그냥 죽을거같애요 누워있다가 일어나면 쓰러질거같고 어지러워요 걸을 때도 휘청거리는거같구요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    4일간 굶은 후 어지럼증과 기력 저하를 느끼는 것은 매우 위험한 상태일 수 있습니다. 장기간 음식 섭취를 하지 않으면 혈당이 급격히 떨어지고, 신체가 에너지를 제대로 공급받지 못해 심각한 기력 저하와 어지럼증, 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 전해질 불균형이 발생할 가능성도 높아 심장 박동 이상이나 기타 생명에 위협이 되는 상태로 이어질 수 있습니다.

    지금 느끼는 증상은 단순히 기운이 없는 정도를 넘어선 심각한 상태일 수 있으니, 즉시 가까운 병원 응급실을 방문하여 진료를 받으시길 강력히 권장합니다. 특히 쓰러질 것 같은 느낌이나 다리 떨림, 어지럼증은 신체가 위험 신호를 보내고 있는 것입니다. 병원에서 혈액 검사와 전반적인 상태를 확인하고 필요한 치료를 받으셔야 합니다.

    또한, 앞으로는 건강을 위해 규칙적인 식사를 하시고, 극단적인 단식은 피하시길 바랍니다. 지금은 무엇보다도 빠르게 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다.

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