가루형 유산균 복용 시 하루 2번 나눠 먹어도 되나요?

한OO • 2025.02.06

가루형 유산균 1포를 하루2번 나눠서 먹어도 될까요??

부작용임산부복용시간

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영양제 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.14
네, 가루형 유산균 1포를 하루에 2번 나눠서 드셔도 문제는 되지 않습니다. 유산균의 경우 공복 복용을 권장하고 있으나 하루 중 언제 복용하셔도 괜찮아요. 다만, 제품의 섭취 방법에 대한 제조사의 권장 사항을 확인하시고, 특별한 지시가 없다면 나눠서 드셔도 무방합니다. 가능하면 유산균은 공복에 단독으로 섭취하는 것이 좋으니, 이 점을 고려하여 섭취 시간을 조절하시면 됩니다.
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