밤에 긴장하고 스트레스 받으면 식은땀에 열도 날까요?

윤OO • 2024.10.03

밤에 잘때 긴장하고 스트레스받으면 식은땀에 열도 날수있나요?

가정의학과
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  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.03
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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 밤에 긴장하고 스트레스를 받으면 식은땀이 나거나 열감을 느낄 수 있습니다. 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 이러한 증상을 유발할 수 있는데, 이는 실제 발열이 시작되려는 증상일 수도 있습니다. 이런 증상이 지속되거나 심각하다면, 체온계를 사용하여 추후 발열이 나지 않는지 확인해 보시고, 필요하다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 스트레스를 받을 때에는 운동이나 좋아하는 활동을 하거나 대화를 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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