손에 힘줄 때 팔오금 아래가 아픈 이유는?
고OO • 2025.11.12
손에 힘주면 팔오금 아래쪽이 아픔
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1개의 답변
손에 힘을 줄 때 팔오금(팔꿈치 안쪽) 아래 부분이 아프신 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
가장 흔한 원인으로는 테니스 엘보의 반대 증상인 '골퍼스 엘보'(내측 상과염)가 있습니다. 이는 손목을 구부리는 근육들이 팔꿈치 안쪽에 붙는 부위에 염증이 생겨 발생하는 통증입니다. 특히 손에 힘을 주는 동작을 반복할 때 더 심해질 수 있습니다.
또한 팔꿈치 주변의 신경(척골신경)이 압박되어 발생하는 '척골신경 압박 증후군'일 가능성도 있습니다. 이 경우 팔꿈치 안쪽 통증과 함께 손가락 저림이나 감각 이상이 동반될 수 있습니다.
근육의 과사용이나 무리한 운동, 잘못된 자세로 인한 근육 긴장도 통증의 원인이 될 수 있습니다.
증상이 지속된다면 정형외과나 재활의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 위해 필요시 X-ray나 초음파, MRI 등의 검사가 필요할 수 있습니다. 통증이 심하지 않다면 우선 휴식을 취하고 냉찜질이나 온찜질을 번갈아 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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