가슴이 두근거리고 숨쉬기 어려워요, 긴장이 원인일까요?

신OO • 2025.02.15

가슴이 두근두근 거리고 숨이 잘 안 쉬어 집니다. 제가 노력해서 숨을 쉬지 않으면 숨이 쉬어지지 않아요 그리고 긴장이 됩이다

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.25

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가슴이 두근거리고 숨쉬기 어려운 증상은 스트레스, 일시적인 긴장 상황, 카페인의 섭취 혹은 심장 질환이나 호흡기계 질환으로 인해 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 특히 심장 관련 문제가 의심되는 경우에는 순환기 내과 진료를 받아 보시는 것이 권장됩니다. 또한, 긴장을 완화하기 위해 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있으며, 스트레스를 줄이는 것이 근본적인 방법입니다. 그러나 증상이 반복되고 고민이 크다면, 가까운 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

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내과 관련 질문

  • 가슴이 갑자기 두근거리고 숨쉬기 불편한데 이유는?

    안녕하세요 몇일전부터 가슴이 갑짝이 두근거리는 상황이고 잘때 숨쉬는게 예전같이 안고 좀불편할정도 이네요 가만히 있는데도 가슴 조금빨리 뛸때가 있습니다 이유를 모르겠어요

    통증

    2025.01.30

  • 숨쉬기가 어렵고 가슴이 가끔 두근거리는데..

    흡연자 30대 남성입니다 지금 벌써 한 2년째 가끔 이유없이 심장이 빨리뛰는느낌이들면서 숨쉬어도 안쉰거같아서 깊게 쉬면 좀 낫고 가끔 숨쉴때 뭔가 목뒤에 걸려있는 느낌나면서 숨을 쉬어도 시원하지가않네요.. 어떤 종류의 병원을 가야하고 어떤 병이 예상될까요 너무 무섭습니다 ㅠㅠ

    내과

    2023.07.20

  • 가슴이 답답하고 숨쉬기 어려워요, 무슨 증상일까요?

    1.가슴이 답답함. 히터를 쎄게 틀어놓은 방안에 갇혀있는것 처럼 2.숨이 제대로 쉬어지지않음 3.의지와 상관없이 숨을 안쉬고 있을때도 있음 4.지금 당장 이공간을 빠져나가고싶음 5.식은땀이 남 최근 제가 겪은 증상들 입니다.. 이게 무슨 증상일까요? ㅠㅠ

    정신건강의학과

    PTSD

    공황장애

    +5
    2025.02.03
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!