지방간에 토마토와 스테비아 괜찮나요?
안OO • 2025.03.06
지방간에 토마토가 좋다고 하는데 토마토에 스테비아를 뿌려먹어도 괜찮은가요?
지방간
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만성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.06
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 토마토에 스테비아를 뿌려 먹어도 괜찮습니다. 스테비아는 천연 감미료로 당뇨환자가 복용해도 혈당이 올라가지 않아 복용이 가능하다 알려져 있어요. 따라서 지방간 관리에도 큰 문제가 되지 않을 것으로 보입니다. 다만, 스테비아 섭취 시 과량 복용은 피하고 적정한 양만 섭취하실 것을 권장드려요. 스테비아의 맛이 개인에 따라 다르게 느껴질 수 있으니 적당량을 사용하여 본인에게 맞는지 확인해 보시기 바랍니다.
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