손바닥에 쥐가 난 후 이상 없을까요?

김OO • 2026.02.16

자동차 엔진오일 교체 한다고 자동차 하부에 있는 볼트를 푼다고 왼손으론 공구를 잡고 오른손은 손가락을 편채로 공구 끝부분에 손바닥을 대고선 왼쪽으로 순간적으로 힘을 줬더니 오른손 손바닥이 쥐 나듯이 땡기면서 손가락들도 살짝 오그라 들었다가 몇 초 지나니까 괜찮아졌는데 아무 이상 없을까요?

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 질문자님이 경험하신 증상은 일시적인 근육 경련(쥐)으로 보입니다. 순간적으로 강한 힘을 주는 과정에서 손바닥 근육에 갑작스러운 부담이 가해져 발생한 것으로 생각됩니다.

    이런 일시적인 근육 경련은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다:

    • 갑작스러운 근육 사용이나 과도한 힘 사용
    • 근육 피로
    • 전해질(마그네슘, 칼슘, 칼륨 등) 불균형
    • 일시적인 혈액 순환 장애

    몇 초 후에 증상이 사라졌다면 일반적으로 큰 문제는 없을 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 반복되거나, 통증이 지속되거나, 손의 감각이나 움직임에 이상이 생긴다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    예방을 위해서는:

    • 작업 전 가벼운 손 스트레칭
    • 작업 시 적절한 자세와 도구 사용
    • 충분한 수분 섭취
    • 마그네슘이 풍부한 음식(바나나, 견과류, 녹색 채소) 섭취

    작업 시 갑작스럽게 힘을 주기보다는 점진적으로 힘을 조절하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문