머리 감거나 말릴 때 머리 빠짐이 정상인가요?
정OO • 2025.12.01
머리감을때 머리말릴때 머리가 많이 빠지는데 정상인가요? 탈모는 아닌거같은데
피부과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.12.01error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
머리를 감거나 말릴 때 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다. 하루에 평균 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 탈락 과정이니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다만, 탈모인지 확인하고 싶으시다면 다음과 같은 방법으로 자가진단해 볼 수 있습니다:
- 하루에 100가닥 이상의 머리카락이 지속적으로 빠지는지 관찰
- 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 당겼을 때 4가닥 이상 빠지는지 확인
- 특정 부위에서만 지속적으로 많은 양의 머리카락이 빠지는지 확인
- 두피가 눈에 띄게 드러나는지 확인
질문자님께서 탈모는 아닌 것 같다고 하셨는데, 그럼에도 불구하고 걱정이 되신다면 피부과나 탈모 클리닉을 방문하여 전문의의 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
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