아기 열날 때 실내 온도와 옷차림은 어떻게 해야 하나요?

송OO • 2025.12.30

13개월 아기 엄마입니다 아기가 열이 나는 경우 실내 온도를 시원하게 하는것이 좋은가요 열나서 겨울임에도 반팔만 입혀서 재우고 있습니다

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1개의 답변

  • 아기가 열이 날 때는 시원한 환경을 유지하는 것이 좋습니다. 실내 온도는 25-26도 정도로 시원하게 유지하는 것이 적절합니다. 다만 찬바람이 아기에게 직접 닿지 않도록 주의하셔야 합니다.

    옷차림의 경우, 질문자님처럼 열이 날 때는 가벼운 옷(반팔)을 입히는 것이 체온 조절에 도움이 됩니다. 겨울이라도 아기가 열이 있을 때는 두꺼운 옷을 입히면 열이 빠져나가지 않아 체온이 더 올라갈 수 있어요. 면과 같이 통기성이 좋은 소재의 옷을 선택하는 것이 좋습니다.

    아기가 땀을 많이 흘릴 경우에는 젖은 옷을 그대로 두지 마시고 바로 갈아입혀주세요. 젖은 옷을 계속 입히면 땀 냉각으로 체온이 급격히 떨어져 다른 문제가 생길 수 있습니다.

    만약 아기가 오한 증상(몸이 떨림)을 보인다면, 그때는 얇은 옷이나 이불을 가볍게 덮어주는 것이 좋습니다. 하지만 대체로 열이 있을 때는 시원하게 해주는 것이 원칙입니다.

    또한 미지근한 물을 적신 수건으로 아기 몸을 닦아주고, 충분한 수분 섭취를 할 수 있게 해주는 것도 도움이 됩니다.

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