잔뇨감이 심할 때 어떻게 해야 하나요?

송OO • 2025.08.10

잔뇨감이 심한데 어떻게 해여할까

방광염질염소변계속마려움(빈뇨)
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    잔뇨감이 심하실 때 많이 불편하실 것 같습니다. 잔뇨감은 여러 원인으로 발생할 수 있는데, 스트레스, 수면 부족, 방광염, 요도 질환, 질염, 과민성 방광 등이 주요 원인입니다.

    증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    • 찬 음식 섭취를 줄이기
    • 장시간 앉아 있는 것을 피하기
    • 하복부에 온찜질 해주기
    • 충분한 수분을 섭취하여 방광 내 세균이나 노폐물을 자주 비워주기
    • 꽉 끼는 하의 착용 피하기
    • 탄산이나 카페인 음료 자제하기

    특히 방광염이 의심되는 경우, 여성의 30% 이상이 평생 한 번 이상 겪는 흔한 질환이며 재발이 잦습니다. 증상이 지속된다면 근본적인 원인 파악과 적절한 치료를 위해 비뇨기과나 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    새벽에 화장실이 너무 가고 싶어 깼습니다. 소변을 봤고 요도쪽이 화하게 느껴졌어요. 그리고 그 뒤 잔뇨감이 너무 심해서 잠을 못자고 있습니다. 화장실을 가도 몇방울 나오는데 잔뇨감은 당장 달려가야 할 정도로 심해요. 생리 삼일째고 처음 격는 일 입니다. 아랫배 통증이나 가려움 이런건 없어요. 잠못잔지 한시간 반 정도 지났는데 계속 같은 상황입니다... 어떻게 해야할까요. 걸어도 잔뇨감이 심하고 앉아도 누워도 심합니다

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