07년생학생이 숨쉬기가 조금 답답한데 기지개를 피면 나아지는데, 이유가 뭘까요?
정OO • 2024.08.19
07년생학생입니다 숨쉬기는데 조금 답답합니다 안 쉬어지는건 아니고 뭔가 숨을 쉬고있는데도 답답한 느낌이 있고 숨을 참을때랑 참고있을때랑 느낌이 비슷합니다 기지개를 피면 조금 괜찮아지는 느낌이 있습니다
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.26
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
호흡이 답답하다고 느끼실 때 기지개를 피면 나아지는 것은, 기지개를 피는 동작이 가슴과 폐를 확장시키고, 근육을 이완시키며, 혈액 순환을 촉진시켜 호흡을 더 원활하게 할 수 있기 때문일 수 있어요. 특히, 장시간 앉아 있거나 구부정한 자세로 있을 경우 폐가 충분히 확장되지 않아 답답함을 느낄 수 있습니다.
그러나 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 자세 문제 이외에도 다른 원인이 있을 수 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 호흡기 질환, 알레르기, 스트레스 등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 가까운 내과(순환기 내과, 호흡기 내과)나 정신건강의학과에 내원하여 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠어요.
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