체중 감량 후 키가 커진 것처럼 보이는 것이 정상인가요?

이OO • 2025.10.21

Bmi41에서 정상체중까지 뺏더니 키가 3cm정도 커지게 나오는데 정상이야?

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1개의 답변

  • 체중 감량 후 키가 커진 것처럼 보이는 현상은 실제로 정상적인 일입니다. 특히 BMI 41에서 정상 체중으로 감량하신 경우, 상당한 체중 감소가 있었을 것입니다.

    체중이 많이 줄면 척추에 가해지는 압력이 감소하여 척추 디스크 사이의 공간이 확장될 수 있습니다. 이로 인해 실제로 키가 약간 늘어날 수 있습니다. 또한 과체중 상태에서는 자세가 구부정해지는 경향이 있는데, 체중 감량 후 자세가 개선되면서 키가 더 커 보일 수 있습니다.

    3cm 정도의 키 증가는 대규모 체중 감량 후에 충분히 가능한 변화입니다. 이는 질문자님의 건강 상태가 개선되고 있다는 긍정적인 신호로 볼 수 있습니다.

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