통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.01

  신경성 두통은 스트레스나 긴장으로 인해 발생할 수 있으며, 일반적인 두통약으로는 증상 조절이 잘 되지 않을 수 있습니다. 이런 경우에는 다음과 같은 방법을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 스트레스 관리를 위해 명상, 요가, 심호흡 운동 등을 시도해 보세요. 또한 규칙적인 수면, 건강한 식습관, 적절한 운동은 두통 예방에 도움이 됩니다. 만약 두통이 지속된다면 신경과 전문의를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 다른 종류의 약물이나 치료법을 추천받을 수 있습니다. 목과 어깨의 긴장을 완화시키기 위한 물리치료나 마사지도 도움이 될 수 있습니다. 만약 두통이 심리적인 요인과 관련이 있다면, 심리치료나 상담을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 신경통 전용 약제를 사용하는 것도 고려해 볼 수 있으며, 최근에는 보톡스 주사도 효과가 있다고 합니다. 이러한 방법들을 시도해 보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의를 찾아가시기 바랍니다. 휴일에도 진료가 가능한 병원을 검색하시거나 응급 의료기관으로의 방문이 필요할 수 있습니다.

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