앉아 있을 때 어지러움 원인은?

김OO • 2025.12.12

앉아서 가만히 있을때 어지러움

신경과
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    앉아서 가만히 있을 때 느끼는 어지러움은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인으로는 기립성 저혈압이 있습니다. 이는 자세 변화 시 혈압이 갑자기 낮아져 발생하는 증상으로, 체내 혈액량 부족, 혈액순환 문제, 심장 기능 저하, 자율신경계 이상 등으로 인해 나타날 수 있습니다.

    또한 빈혈도 어지러움의 주요 원인이 될 수 있습니다. 철분, 비타민 B12, 엽산 등이 부족하면 적혈구 생성이 원활하지 않아 어지러움을 느낄 수 있습니다.

    이 외에도 귀의 문제(이석증), 탈수, 스트레스, 전해질 불균형, 뇌의 병변 등이 원인이 될 수 있습니다.

    어지러움이 지속되거나 심해진다면 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악을 위해 전문의의 진단이 필요합니다.

    증상 완화를 위해서는 충분한 수분 섭취, 적절한 염분 섭취, 자세 변화 시 천천히 움직이기, 철분이 풍부한 음식 섭취 등이 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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