러닝 시 무릎 통증 해결 방법은?
손OO • 2025.11.25
러닝을 하다가 무릎통증이 느껴져서 정형외과 진료를 받았는데 X-RAY상으로는 아무런 증상이 없다고하고 평소 활동에는 통증이 없으나 러닝만 하면 통증이 느껴져요 한의원에서 물리치료 5회정도 받았으나 전혀 효과를 보지 못하는데 어떻해 하면 될까요??
무릎통증
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러닝을 하다가 무릎통증이 느껴져서 정형외과 진료를 받았는데 X-RAY상으로는 아무런 증상이 없다고하고 평소 활동에는 통증이 없으나 러닝만 하면 통증이 느껴져요 한의원에서 물리치료 5회정도 받았으나 전혀 효과를 보지 못하는데 어떻해 하면 될까요??
러닝을 하면서 부터 약간의 무릎 통증이 가끔씩 있었는데 오늘 많이 움직이다보니 걸을 때 까지 통증이 있었습니다. 무릎의 인대 문제 인가요 ??

양쪽 무릎과 발목이 통증이 심하고 뚝 소리도 자주 나는데 심각한걸까요? 원인이랑 해결방법은 뭘까요? 오래전부터 이러긴했는데 요즘들어 더 심해졌어요

저체중인데 양쪽 무릎과 발목이 통증이 심하고 뚝 소리도 자주 나는데 심각한걸까요? 원인이랑 해결방법은 뭘까요? 오래전부터 이러긴했는데 요즘들어 더 심해졌어요
