러닝 시 무릎 통증 해결 방법은?
손OO • 2025.11.25
러닝을 하다가 무릎통증이 느껴져서 정형외과 진료를 받았는데 X-RAY상으로는 아무런 증상이 없다고하고 평소 활동에는 통증이 없으나 러닝만 하면 통증이 느껴져요 한의원에서 물리치료 5회정도 받았으나 전혀 효과를 보지 못하는데 어떻해 하면 될까요??
무릎통증
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러닝을 하다가 무릎통증이 느껴져서 정형외과 진료를 받았는데 X-RAY상으로는 아무런 증상이 없다고하고 평소 활동에는 통증이 없으나 러닝만 하면 통증이 느껴져요 한의원에서 물리치료 5회정도 받았으나 전혀 효과를 보지 못하는데 어떻해 하면 될까요??
사진에 나와있는 부위 무릎 뒤에가 걸을때마다 통증이 있고 앉았다가 일어날때는 못걸을정도로 잠시동안 통증이 있습니다 제가 요즘 서있는 일들이 많았는데 갑자기 이런 통증이 생겼네요..

무릎을 구부리거나 핀 상태 또는 걸을 때 통증이 있으며 갈을 때는 뚝딱 들리며 무릎을 구부리고 피며 통증이 있습니다

왼쪽 무릎위가 아파요. 무릎을 구부리거나 앉았다 일어나거나 계단을.오르내닐때도 아파요… 저번에도 이런증상 있어 엑스레이 찍었을때 이상은 없다고했었어요. 이후에 약먹고 찜질하니 안아프다가 다시 아프기 시작했어요….
