공황장애인가요? 응급실 방문 필요한가요?

Question

지금 숨도 너무 가쁘고 너무 무섭고 몸에 힘이 잘 안들어가는데 공황장애가 온건지 잘 모르겠어요 이걸로 응급실 가도 되나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

공황장애인지 궁금하여 문의주신 것 같아요. 문의주신 부분에 대해 안내해드릴게요.

결론부터 말씀드리면, 말씀해주신 증상은 공황장애와 관련된 증상일 수 있어요. 만약 증상으로 인해 너무 힘드시다면 응급실에 방문해보시는 것도 고려해보실 수 있습니다.

공황장애란 극단적인 불안 증상이 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환이에요. 공황발작이 나타나면 합리적 생각이 마비될 정도의 극도의 공포심이 느껴질 수 있어요. 물론 공황발작이 있다고 해서 모두가 공황장애인 것은 아니지만 원인을 알기 어려운 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 죽을 것 같은 공포나 두려움 등에 시달린다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있어요.

공황발작이 일어나면 심한 불안감이나 초조함 외에도 죽을 것 같은 공포, 두근거림, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감, 땀이 많이 남, 오한, 토할 것 같음, 몸이 떨림, 내가 내가 아닌 것 같은 느낌, 정신줄을 놓을 것 같다거나 미칠 것 같은 느낌 등의 증상이 나타날 수 있어요.
그래서 공황발작이 일어나면 심장마비로 죽는 것이 아닐지 걱정하게 되기도 하지만, 공황발작이 그치면 신체는 다시 원상태로 회복되므로 그런 걱정은 하지 않으셔도 돼요.

다만 치료를 하지 않는 경우 계속 증상이 나타날 가능성이 있고, 그로 인해 일상생활에 영향이 커 스스로 매우 힘들고 불편한 상황이 지속될 수 있는 질환이므로 적절한 시기에 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

공황장애의 치료는 항우울제, 항불안제 등의 약물 치료와 인지행동치료, 상담치료, 바이오피드백 치료 등이 시행될 수 있어요. 이완요법, 호흡훈련, 실제 상황에 노출시켜 보기 등으로 공황발작에 대한 잘못된 신념이나 태도를 바꿀 수 있게 하고, 두려운 상황을 회피하지 않도록 행동을 교정하며 불안 증상을 완화시키는 등 다양하고 폭넓은 치료가 필요해요.
만약 증상이 지속되거나 증상으로 인해 힘드시다면 가까운 정신건강의학과에서 정확한 진단 후 적절한 치료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.

질문자님의 증상이 빠르게 회복되길 바랄게요:)
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