8개월 아기의 겨울 실내 온도는 몇 도가 적당할까요?
김OO • 2024.12.06
8개월 아기가 있어요 추워지는 겨울 실내 온도를 몇도로 해야 적당한지 궁금합니다
소아청소년과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.06
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
8개월 아기에게 적합한 겨울철 실내 온도는 대략 20도에서 22도 사이가 바람직합니다. 아기의 체온 조절 능력이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에, 너무 추운 환경이나 과도하게 더운 환경 모두 피해야 합니다. 실내 온도를 적절하게 유지함으로써 아기가 땀을 많이 흘리거나 땀띠, 피부질환 등을 예방할 수 있습니다. 또한, 습도는 50%에서 60% 정도를 유지하는 것이 좋으며, 이는 호흡기 건강에도 도움이 됩니다. 너무 낮은 습도는 호흡기 점막을 건조하게 만들고, 너무 높은 습도는 세균 번식에 용이하기 때문입니다. 따라서, 아기가 있는 집에서는 온습도를 적절히 조절해주는 것이 중요합니다.
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