식후 혈당 변화가 정상 범위인가요?

양OO • 2025.09.02

공복 95입니다 박카스1병. 치즈어묵바1개.바나나우유1 식후30분 140 식후1 120 식후1시간30분80 스파이크로 인가요? 정상혈당변화인가요?

당뇨
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1개의 답변

  • 질문자님의 혈당 수치에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 혈당 수치를 살펴보면:

    • 공복 혈당: 95mg/dL (정상 범위 내)
    • 식후 30분: 140mg/dL
    • 식후 1시간: 120mg/dL
    • 식후 1시간 30분: 80mg/dL

    이 수치들은 모두 정상 범위 내에 있습니다. 일반적으로 정상 혈당은 공복 시 100mg/dL 미만, 식후 2시간 이내에는 140mg/dL 미만으로 유지되는 것이 바람직합니다.

    식후에 혈당이 일시적으로 상승했다가 다시 감소하는 것은 자연스러운 현상입니다. 식사 후 30분~1시간 사이에 혈당이 가장 높게 올라갔다가 점차 감소하는 패턴은 정상적인 혈당 변화 곡선입니다.

    질문자님의 경우 식후 30분에 140까지 올라갔다가 1시간 30분 후에는 80으로 떨어진 것은 정상적인 혈당 반응으로 볼 수 있으며, 특별히 걱정하실 필요는 없습니다.

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