통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리 뒤쪽 아래, 특히 왼쪽이 지끈거리고 누르면 아픈 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 긴장성 두통이 있습니다. 이는 스트레스, 목과 어깨의 근육 긴장, 잘못된 자세, 수면 부족 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하는 경우 목 근육이 긴장되어 머리 뒤쪽으로 통증이 퍼질 수 있습니다.

  또한 경추(목뼈) 문제로 인한 경추성 두통이나 후두 신경통도 원인이 될 수 있습니다. 이런 경우 목의 움직임에 따라 통증이 악화되거나 변할 수 있습니다.

  그 외에도 영양 불균형, 탈수, 눈의 피로 등이 머리 뒤쪽 통증을 유발할 수 있습니다.

  통증이 지속되거나 심해지거나, 다른 신경학적 증상(어지러움, 시력 변화, 구토 등)이 동반된다면 신경과나 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 일시적인 통증 완화를 위해서는 충분한 휴식, 스트레칭, 따뜻한 찜질 등이 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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