신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.12
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  종아리 근육이 자주 떨리는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요.

  근육 떨림(근육 연축)은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다:

  1. 스트레스나 긴장 상태: 심리적 요인으로 인해 근육이 떨릴 수 있습니다.

  2. 피로와 과사용: 종아리 근육을 과도하게 사용했거나 장시간 같은 자세를 유지했을 때 발생할 수 있습니다.

  3. 전해질 불균형: 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등의 전해질 부족은 근육 떨림을 유발할 수 있습니다. 균형 잡힌 식사가 중요합니다.

  4. 카페인이나 알코올 과다 섭취: 이러한 물질들이 근육 떨림을 유발할 수 있습니다.

  5. 혈액순환 저하: 특히 앉아있을 때 혈액순환이 원활하지 않으면 근육 떨림이 발생할 수 있습니다.

  대부분의 경우 일시적이고 자연스러운 현상이지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 다른 신경학적 증상이 동반된다면 더욱 그렇습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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