하루에 커피와 박카스를 섭취하고도 지속적인 졸음증상, 이유는 무엇일까요?

오OO • 2023.09.25

하루 커피 두잔 박카스 3병을 마셔도 하루 평균 6,7시간 수면 낮잠까지 자도 너무 졸리고 잠이 와요ㅠㅜ 혹시 무슨 병이나 어디가 안 좋아서 그런걸까요?

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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.25

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 졸음만의 증상으로 질환 유무를 말씀드리기는 어려워요. 하지만 카페인 섭취는 과도할 경우 건강에 부작용을 일으킬 수 있어요. 적절한 섭취량을 지키는 것이 좋으며 카페인 섭취 후에는 몇 시간이 지나면 교감신경계에 대한 자극이 사라져서 오히려 피로감이 더해질 수 있어요. 띠라서 카페인을 계속 섭취하는 것보다는 적절한 휴식을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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