분유를 끊은 후 아기의 변이 딱딱해져서 힘들어해요, 어떻게 해야 할까요?

Question

안녕하세요
13개월 아기 키우는 엄마입니다
분유를 돌때 끊은이후에 1일 1똥 한던 아기가
2일에 1번 변을 보고 변도 이전보다 딱딱해져서 힘들어해요;;
하루 3회 이유식과 우유 200~300먹는데 분유를 끊어서 그런지 그때부터 똥의 변화가 있어서 고민입니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 13개월 아기를 키우시는 부모님의 고민이 크시겠어요. 분유를 끊은 후 변비가 생긴 것 같다고 걱정하시는군요. 아기의 변비를 완화하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

먼저, 아기가 충분한 수분을 섭취하도록 해 주세요. 수분 섭취는 변을 부드럽게 하고 배변 활동을 원활하게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 아기가 물을 충분히 마실 수 있도록 해 주시고, 이유식에 식이섬유가 풍부한 음식을 추가하는 것도 도움이 됩니다. 과일이나 채소를 이용한 이유식을 제공해 보세요.

유제품의 섭취량도 조절해 보시는 것이 좋습니다. 우유가 변비를 유발할 수 있으므로, 우유 대신 다른 칼슘 공급원을 고려해 보시는 것도 방법입니다. 또한, 아기가 충분히 움직일 수 있도록 활동을 장려해 주세요. 아기의 활동은 장 운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.

이러한 방법으로도 변비가 개선되지 않는다면, 소아청소년과 전문의와 상담하여 추가적인 조언을 받으시는 것이 좋습니다. 아기의 변비가 지속되거나 상태가 악화된다면 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.

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