탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리카락이 골고루 빠지는 것은 정상적인 현상일 수도 있고, 탈모의 한 형태일 수도 있습니다.

  일반적으로 사람은 하루에 50~100가닥의 머리카락이 자연스럽게 빠지는데, 이는 모발의 생장주기에 따른 정상적인 현상입니다. 그러나 하루에 100가닥 이상 빠지거나, 특정 부위에 집중되지 않더라도 전체적으로 모발이 가늘어지고 밀도가 낮아진다면 미만성 탈모를 의심해볼 수 있습니다.

  미만성 탈모는 스트레스, 영양 불균형, 호르몬 변화, 약물 부작용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 두피 전체에서 골고루 모발이 빠지는 특징이 있습니다.

  약물 없이 탈모를 관리하는 방법으로는 스트레스 관리, 균형 잡힌 식단 섭취(단백질, 철분, 아연, 비타민 등), 두피 마사지, 적절한 샴푸 사용 등이 있습니다. 그러나 탈모의 원인과 유형에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 맞춤형 치료를 위해 피부과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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