발과 발목 통증이 동시에 생길 수 있나요?

Question

발등이 시큰거리고 소파에 앉아있으면 발가락까지 쥐가 난 것 처럼 느낌이 있어요.. 발목 앞 쪽도 아프고 발 뒷꿈치도 아프구요.. 바깥쪽 복숭아뼈 밑부분에도 불편감이 있어요
이렇게 복합적으로 아플 수가 있나요??

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

발등부터 발가락, 발목, 발 뒷꿈치까지 여러 부위에 걸쳐 통증이 있어, 많이 불편하고 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면 해당 증상은 족저근막염이나 발의 부정렬, 발쪽 신경의 이상 등 여러 원인의 가능성이 있어요.

자세히 설명 드릴게요.

현재 나타난 증상들은 발등부터 발가락, 발목 앞쪽, 발뒤꿈치, 발 바깥쪽 복숭아뼈 아래까지 발의 전체적으로 통증과 불편감이 있는 상태이신데요.

먼저 족저근막염의 증상일 가능성이 있어요.
발 뒤꿈치 통증은 족저근막염의 전형적인 증상인데요.
족저근막염이 있다면 발을 오래 쓴다거나, 딱딱한 바닥에 오래 서 있을 때 악화되게 됩니다.
또한 아침에 일어나서 첫 발을 내딛을 때 심한 통증을 느끼고, 발을 땅에 닿았다가 뗄 때 통증이 심할 수 있어요.
동시에 발 쪽의 경골이나 족저신경에 압박이 있다면 발가락 저림이나 시큰거림, 쥐가 나는 느낌이 함께 나타날 수 있습니다.

또는 발목 안쪽에서 신경이 눌린다면 발가락 쪽으로 쥐나는 느낌이 발생할 수 있는데요.
소파에 앉아있을 때 느낌이 있는 것은, 앉아 있는 특정 자세에 따라 신경이 눌린다는 뜻일 수 있어요.

또한 발등, 발목, 뒤꿈치에 전반적인 통증이 있다면 반복적인 발의 무리로 인한 피로 골절 가능성도 배제할 수 없는데요.
만약 최근 발을 쓰는 일이 많았다거나, 무리한 활동이 있었다면 더 의심해볼 수 있어요.

혹은 발이 평발 등 아치가 무너지는 등 발의 정렬이 맞지 않다면 발 전체적으로 불편감과 통증이 나타날 수 있습니다.

해당 증상에 대해서는 정형외과에 방문하여 검사를 통해, 먼저 구조적인 문제나 염증은 없는지 확인해보실 필요가 있어요.
또한 종아리와 발바닥 스트레칭, 냉찜질, 발의 휴식, 발의 충격을 잘 흡수할 수 있는 신발로 교체 등으로 증상 완화를 기대해볼 수 있겠습니다.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 정형외과 진료를 통해 필요한 검사를 시행하고, 검사 결과에 따라 필요한 조치를 취하고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

발과 발목 통증이 동시에 생길 수 있나요?

통증 관련 1개의 답변

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