성인에게도 선택적 함구증이 있을 수 있나요?

지OO • 2025.07.29

제가 어릴 때부터 남들 앞에서 하고 싶은 말도 입 밖으로 안 나오는 타입이었어요 근데 성인이 되어서도 꼭 하고 싶은 말이 있는데도 이상하게 말이 안 뱉어집니다 '내 말에 대해 상대방이 상처를 받으면 어떡하지?'하는 생각 때문이 아니라 '말하고 싶은데 왜 입 밖으로 말이 안 나오지?'라는 생각만 들어요 친한 친구 할머니에게 '오늘 쓴 모자가 예뻐요'라는 말도 하고 싶었는데 아무리 용기를 내고해도 입 밖으로 나오지 않더라고요 오늘은 포도막염 때문에 눈썹 레이저를 하면 안 된다고 말했어야 하는데 아무리 입을 열려고 해도 말이 안 나와요.. 말하면 선생님도 '아 그래요~?'하실 거라는 걸 아는데도 안 나오는 걸 보면 상대방에게 거절 의사를 하는 게 어렵거나 반응이 두려운 건 아닌 것 같아요 20대 후반인데도 선택적 함구증이 있을 수 있나요? 말을 하고 싶은데도 안 나오는 건 무슨 문제인 걸까요? 미치겠습니다... 친구들이랑은 제발 조용히 하라고 할 정도로 수다쟁이입니다

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.29

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 답답하고 힘드실 것 같습니다. 말하고 싶은데 입 밖으로 나오지 않는 경험은 정말 좌절감을 줄 수 있어요.

    네, 성인에게도 선택적 함구증이 나타날 수 있습니다. 보통 아동기에 많이 발견되지만, 치료받지 않고 성장하면 성인기까지 이어질 수 있고, 성인이 되어서 발생하는 경우도 있습니다.

    질문자님께서 친한 친구들과는 수다쟁이인데 특정 상황에서만 말이 나오지 않는 것은 선택적 함구증의 특징과 일치합니다. 이는 단순히 수줍음이나 사회적 불안과는 다른 차원의 문제로, 말하고 싶은 의지가 있음에도 불구하고 생리적으로 말이 나오지 않는 현상입니다.

    이런 증상은 사회불안장애나 대인기피증과도 연관될 수 있습니다. 특히 질문자님처럼 특정 상황(예: 권위 있는 사람이나 덜 친숙한 사람과의 대화)에서 말이 막히는 경우가 많습니다.

    이러한 상태는 정신건강의학과 전문의의 진단과 치료를 통해 개선될 수 있습니다. 인지행동치료나 노출 치료 등의 심리치료가 효과적일 수 있으며, 필요에 따라 약물 치료가 병행될 수도 있습니다.

    혼자 고민하기보다는 정신건강의학과나 심리 상담 센터를 방문하여 전문가의 도움을 받아보시길 권해드립니다. 적절한 치료를 통해 질문자님의 상황이 개선될 수 있을 것입니다.

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